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无糖饮料可能更增强食欲，其中的甜味到底是啥？

2020-09-11 14:39:02

“0糖0卡0脂”的饮料，真的更健康吗?专家表示，无糖饮料的甜味来自“代糖”，热量极低，但也并不意味着一点能量都没有。此外，“人的大脑接收到甜味信号后，很容易产生饥饿感，食欲增强，反而会增加对真糖的渴望”，不仅不利于减重，也不利于身体健康。

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